Jpg20190703 25633 yapy
Education

โยคะกับเจ้ #2



"โยคะ" ที่เรารู้จักเป็นอย่างไร?

โยคะเล่นเพื่อลดน้ำหนัก เล่นเพื่อฝึกสมาธิ หรือเล่นเพื่อตามเทรนด์สุขภาพดี?

หรือใครที่ยังไม่เคยลอง แล้วอยากลองเล่นโยคะดูบ้าง


เพียงแค่หลงรัก "โยคะ" อยากรู้อยากเห็นหรือตั้งคำถาม หรืออยากทุ่มสุดตัวให้กับ "โยคะ" 

ไม่ว่าจะเป็นผู้ฝึกมือใหม่ขั้นมาตรฐาน หรือมือโปรท่ายากขั้นแอดวานส์ Ma:D อยากชวนมา "โยคะกับเจ้"


วันเสาร์ที่ 16 มิถุนายน เวลา 2.30pm-4.30pm

@Ma:D Club for Better Society เอกมัย 4

ค่าใช้จ่าย : Support us as you Like



----------

การเตรียมตัว

- สวมเสื้อผ้ายืดหยุ่นได้ดี ทรงเข้ารูปเล็กน้อย เสื้อ/กางเกงจะได้ไม่เปิดเวลาก้ม/กลิ้ง/เถือกต่างๆนานา

- ท้องว่างมาเรียน หยุดทานอาหาร/ขนมเป็นเวลา 2 ชม.ก่อนเริ่มคลาส

- เตรียมเสื่อโยคะ 1 ผืน

- เตรียมผ้าเช็ดเหงื่อมาด้วย


ระยะเวลา

- 90 นาที


คอนเท้นท์น้ำจิ้ม อ่านมาก่อนตัดสินใจมาเรียนจะได้ทราบว่าคลิกกันไหม :D

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=856580737826636&substory_index=0&id=400066476811400


แล้วพบกันนะคะ :)


-------------------

เจ้ฝากมา


My name is Nok. Yoga has always been my friend and my beacon for almost a decade. I’m now 34 years. My serious yoga asana training starts in my mid-twenty. Last year I finally decided to take a teacher training course at Yoga Element Studio, the course led by Mr. Adrian Cox, one of the most demanding or strict yoga teacher in Bangkok. This year I hope to share a new exciting discovery as a yoga instructor with you na ka. 


Please see some of my writing in the facebook page “The Yoga Library” as this link: https://www.facebook.com/yogaasanawithgurus/

Tickets

No Tickets Available

Final mad logo   better society
Organize by
Ma.D Club for Better Society