ในสังคมปัจจุบันนี้ เต็มไปด้วยภัยอันตรายอยู่รอบตัวเรา แต่ทว่าหลายคนมักไม่ได้ตระหนักถึงเหตุร้ายที่อาจะเกิดขึ้นกับตนเอง ทำให้พวกเขาขาดการเตรียมตัวที่ดีเมื่อต้องเผชิญกับคนร้ายที่มุ่งเข้ามาประทุษร้าย การเตรียมใจให้พร้อมและการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยให้เราสามารถรับมือกับคนร้ายได้อย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น สามารถปกป้องตนเองและบุคคลผู้เป็นที่รักให้พ้นจากเหตุคับขันได้
คอร์ส Introduction to self-defense with Muaythai & Judo techinques เป็นการอบรมเกี่ยวกับพื้นฐานของการต่อสู๋ป้องกันตัว โดยใช้เทคนิกต่างๆจากวิชามวยไทยผสมกับวิชายูโด เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่เคยมีพื้นฐานศิลปะการต่อสู๋มาก่อน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้เรียนได้เรียนรู้แนวคิดและทักษะต่างๆที่จำเป็นต้องใช้การต่อสู้ในชีวิตจริง
สถานที่อบรม
ค่ายมวยเกียรตืกำธร เลขที่ 10/3 ซ.นวมินทร์ 88 คันนายาว กทม. 10230
มีอาหารกลางวันและน้ำดื่มให้บริการ ฟรี
เนื้อหา
เทคนิกจากวิชามวยไทย
- การยืนและการตั้งการ์ดแบบมวยไทย
- การเดินแบบมวยไทย
- การออกหมัดแย็ปและหมัดตรง
- การฟันศอก (ศอกตี , ศอกงัด)
- การแทงเข่าตรง
- การถีบสกัดด้วยขาหน้า
- การถีบด้วยขาหลัง
- การเตะตัดลำตัว
- การเตะเจาะยาง
- การบล๊อคหมัด
- การบล็อคลูกเตะ
- การบล็อคลูกถีบ
เทคนิกจากวิชายูโด
- หลักการพื้นฐานของวิชายูโด
- การดึงคู่ต่อสู้ให้เสียหลัก
- การขัดขาคู่ต่อสู้ให้ล้ม (ท่า Osoto Gari)
- การทุ่มคู่ต่อสู้ด้วยสะโพก (ท่า Ogoshi)
- การทุ่มคู่ต่อสู้ด้วยมือ (ท่า Ippon Seoi Nage , ท่า Tai Otoshi)
