Fit Academy จะช่วยตอบคำถามที่คุณอาจเคยสงสัยมานาน พร้อมกับความรู้จากอาจารย์ระดับแชมป์โลก และนักกีฬาอีกหลายๆท่าน เพื่อช่วยการบรรลุเป้าหมายที่คุณตั้งไว้ให้ง่ายขึ้น
คำถามที่เราได้พบมามากมายจากคนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนๆเรา ครอบครัวเรา และคนที่เทรนกับ อ. สิทธิ และทีมงานนักกีฬาชายและหญิง ซึ่งอาจจะเป็นคำถามเดียวกับที่คุณอาจจะมีในใจ แต่ยังไม่เคยมีคนมาช่วยตอบให้กับคุณ
- ร่างกายคนเรา เผาผลาญไขมันได้ดีที่สุดเวลาอยู่ในยิม จริงหรือไม่?
- การกินเพื่อลดน้ำหนักและเพิ่มกล้ามเนื้อ ต้องนับ calories counting ด้วย จริงหรือไม่?
- จะสร้างกล้ามเนื้อให้เร็วต้องยกเวทเยอะๆ จริงหรือไม่?
- อยากได้ six pack ต้องทำ abs workout เยอะๆ จริงๆหรือไม่?
และยังมีหลายๆคำถามอีกมากมาย ที่คุณอาจจะได้ยินมาจากทุกทั่วสารทิศจากข่าวสารข้อมูลมากมายที่ล้น internet ในปัจจุบัน
ถือว่าดีครับ... เอาคำถามที่คุณมีเอามาที่ workshop ของเราได้เลย และทีมงานเราจะเปิดโอกาสเพื่อ ถาม-ตอบ ปัญหาหรือข้อสงสัย จาก นักกีฬาระดับโลกและทีมงานโภชนาการ
ถ้ามีคำถามสามารถติดต่อเราได้ที่
LINE: @fitacademy
Facebook: facebook.com/fitacademyofficial
จุดประสงค์ของ Fit Academy Workshop
Fit Academy Workshop จัดตั้งมาเพื่อที่จะสร้างชุมชนครอบครัวคนรักสุขภาพโดยมีผู้เชี่ยวชาญในด้านต่างๆมาช่วยแนะนำวิธีการดูแลตัวเองอย่างเป็นกันเอง
Workshop ในวันที่ 17 กันยายนนี้ ถือแรกนี้ถือว่าเป็น workshop แรก ที่จะช่วยให้คุณได้รับความรู้เรื่องการดูแลสุขภาพที่ง่ายต่อการเข้าใจและนำไปใช้ได้อย่างยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็น:
- การออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ
- อาหารที่สำคัญ และ
- เคล็ดลับที่สำคัญที่หลายๆคนมองข้าม (top secret ไว้ก่อนละกันนะครับ)
จากนักกีฬาโดยตรงที่จะมาแชร์ ความรู้ และประสบการณ์ต่างๆ เพื่อให้คุณนำไปใช้ได้ทันที
เราจะช่วยตอบคำถามที่พบบ่อยๆ เช่น: ลดไขมันอย่างไรให้มีประสิทธิภาพ, เล่นเวทอย่างไรให้เห็นผล,
อาหารประเภทใดบ้างที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ
*Work Shop นี้เหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย ที่ต้องการความรู้พื้นฐานครบถ้วนในวันเดียว*
เพราะเราเชื่อว่าสุขภาพที่ดีคือพื้นฐานที่สำคัญของชีวิต
และหลังจาก Workshop แล้ว เราจะมี Exclusive VIP group
ให้กับผู้ที่มาเข้าร่วมเพื่อที่จะช่วยกัน motivate & inspire เพื่อสุขภาพที่ดี และความสัมพันธ์ที่ดีๆกันต่อไป
ข้อมูล Fit Academy Workshop
วันที่: 17 กันยายน เวลา 10.00 - 18.00 น.
(ลงทะเบียนตั้งแต่ 9.00 น.)
สถาน: Bangkok Arts & Culture Center
(ห้องอเนกประสงค์ ชั้น 1) - หอศิลปกรุงเทพฯ
(ลงทะเบียนตั้งแต่ 9.00 น.)
(ห้องอเนกประสงค์ ชั้น 1) - หอศิลปกรุงเทพฯ
7 สิ่งที่คุณจะได้รับจากการอบรบ 1 วันกับ Fit Academy Workshop...
1. Workbook
Workbook ออกแบบพิเศษสำหรับการเรียนคอร์สนี้โดยเฉพาะ
เพื่อให้เข้าใจได้ง่ายและนำความรู้ที่ได้ไปปรับใช้ในชีวิตประจำวัน และสามารถนำไปต่อยอดได้อีกในอนาคต
2. Practical Fitness Principles (e.g. Weight loss, Fat Loss)
หลักการและศาสตร์การออกกำลังกายและดูแลสุขภาพที่ใช้ได้จริง เช่น สิ่งคุณควรรู้ของการลดน้ำหนัก vs. ลดไขมัน)
3. Home Workout & Special Secret Tips
เคล็ดลับในการออกกำลังกายที่สามารถทำได้ทุกๆที่ และโอกาสพิเศษที่จะได้ร่วมออกกำลังกายกับทีมงานเรา
4. Clean Food
ลิ้มลองอาหารคลีนอร่อยๆที่ Fit Academy จัดเตรียมไว้ให้
5. Health Products
โอกาสที่จะได้ทดลองและซื้อสินค้าต่างๆที่น่าสนใจเกี่ยวกับสุขภาพในราคาพิเศษ
6. Goodie Bags
ถุง Fit Academy ที่บรรจุของขวัญต่างๆ เพื่อเตรียมเซอร์ไพรส์คุณอยู่
7. Community
เพื่อนร่วมอุดมคติที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายทางสุขภาพ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
ผู้บรรยายหลัก
(มีผู้ฝึกสอนนักกีฬาชายและหญิงอีกหลายท่านที่จะมาช่วยแนะแนวเช่นกัน)
ดร สิทธิ เจริญฤทธิ์
แชมป์โลกเพาะกาย 3 สมัย
- แชมป์ รุ่น 80 กก. เพาะกายชายชิงแชมป์โลก (World Amateur Bodybuilding Championships ) ครั้งที่ 59 ที่ประเทศจีน
- แชมป์ รุ่น 80 กก. เพาะกายชายชิงแชมป์โลก (World Amateur Bodybuilding Championships ) ครั้งที่ 60 ที่สาธารณรัฐเชก
- แชมป์ รุ่น 80 กก. การแข่งขันเพาะกายชายชิงแชมป์โลก ครั้งที่ 1 (the WBPF 1st World Men's Bodybuilding Championships)
ถ้ามีคำถามสามารถติดต่อเราได้ที่
LINE: @fitacademy
Facebook: facebook.com/fitacademyofficial