หากถามว่า อะไรเป็นสาเหตุหลัก ที่ทำให้ชีวิตคุณ เป็นอย่างที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ ?

คุณอาจจะนึกถึง การเลี้ยงดู การศึกษา ฐานะการเงิน ประสบการณ์ หรือกระทั่งโชคชะตา

แต่ทั้งหมดนั้นไม่ใช่เลย...

ในปี 1892 วิลเลียม เจมส์ นักจิตวิทยาชาวอเมริกันค้นพบว่า พฤติกรรมที่เราทุกคนแสดงออกในชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่ไม่ได้เกิดจากการตัดสินใจ แต่เป็นนิสัยต่างหาก

พฤติกรรมที่คุณทำ นับตั้งแต่วินาทีที่ตื่นนอนตอนเช้า จนถึงเวลาเข้านอน ล้วนเกิดขึ้นอย่างเป็นอัตโนมัติโดยสมองแทบไม่ต้องสั่งการ คุณทำมันซ้ำๆโดยไม่รู้ตัวจนกลายเป็นนิสัย มันก่อให้เกิดการตัดสินใจ การกระทำ ที่สร้างผลลัพธ์ในชีวิตคุณอยู่ในตอนนี้

ทำให้เกิดคำถามต่อว่า นิสัยส่วนใหญ่ของคุณ มันนำมาซึ่งความสำเร็จในชีวิตหรือเปล่า

เคล็ดลับความสำเร็จ ไม่ได้อยู่ที่ความฉลาด ความสามารถ ไม่ใช่โอกาสและโชคช่วย

แต่มันคือ "Habit " หรือนิสัย นั่นเอง

ลองถามตัวเองว่า คนสำเร็จทั้งหลายในโลก เค้าประสบความสำเร็จก่อนจะสร้างนิสัย หรือเพราะมีนิสัยแห่งความสำเร็จ เค้าจึงมีผลลัพธ์ในชีวิตแบบนี้

ชวนคุณมาร่วมกันสืบค้นว่า นิสัยก่อตัวขึ้นมาได้อย่างไร และมันส่งผลกับชีวิตเรามากแค่ไหน ไปจนถึงว่านิสัยอะไรบ้างที่ทำให้ชีวิตคุณแย่ลง คุณจะเปลี่ยนแปลงหรือสร้างนิสัยใหม่ๆ ที่ทำให้ชีวิตก้าวหน้าและมีความสุขได้อย่างไร

พบกันในกิจกรรมการกุศล ชุมชนแห่งการฟัง 9 พ.ย. หัวข้อ "The Power of Habit: ชีวิตเปลี่ยนได้ ด้วยนิสัยแค่อย่างเดียว"

1. นิสัยก่อตัวขึ้นมาได้อย่างไร และเราจะเปลี่ยนมันได้อย่างไร

2. วิธีสร้างนิสัยหลัก ที่จะเปลี่ยนชีวิตในด้านอื่นๆได้สำเร็จ

3. คนสำเร็จ เค้ามีนิสัยแบบไหนกัน

4. แบบฝึกหัดเพื่อเปลี่ยนนิสัย พาคุณก้าวสู่ความสำเร็จอย่างรวดเร็ว

                                                                                                                                                                        

นาวาตรี จิณณ์ณัฏฐ์ พรหมนุรักษ์

นักเขียน ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาการสื่อสารและการฟัง

CEO ผู้ก่อตั้ง Learning Hub Thailand

จัดวันเสาร์ ที่  9 พ.ย. 62 เวลา 09.30-12.30 น. เริ่มลงทะเบียนเวลา 09.00

สถานที่ Learning Hub Thailand ถ.นางลิ้นจี่ สาทร (ที่จอดรถฟรี)

รับจำกัดเพียง 20 ท่าน

กิจกรรมเพื่อการกุศล รายได้หลังหักค่าใช้จ่าย นำไปจัดพิมพ์หนังสือ มอบให้มูลนิธิและองค์กรการกุศลทั่วประเทศ

ร่วมทำบุญ ที่นั่งละ 500 บาท (รวมอาหารกลางวันและเครื่องดื่ม)

หรือติดต่อ คุณต่าย โทร 064 493 9445 หรือ Line @learninghub

(คำเตือน: รีบจองเลยนะครับ ไม่ต้องรอ เพราะกิจกรรมนี้เต็มเร็วมาก)

กิจกรรมนี้ไม่ใช่นั่งคุยทฤษฎีกัน แต่ผมชวนทุกคนมาแชร์ประสบการณ์ตรงในการเปลี่ยนนิสัย ที่แต่ละคนใช้แล้วได้ผล เพื่อให้คุณได้เปลี่ยนแปลงตัวเอง ใช้ชีวิตที่รักอย่างประสบความสำเร็จและมีความสุข

หากคุณเชื่อว่า นิสัยดีๆแค่อย่างเดียว ก็สามารถเปลี่ยนชีวิตได้ มาเจอกันครับ

เริ่มตั้งแต่ปี 2554 โดยเรือรบ เชิญคนที่สนใจมาพบกันเป็นประจำทุกเดือน เพื่อสร้างพื้นที่แห่งการฟังให้มีมากขึ้นในชีวิต ด้วยกระบวนการไดอะล็อก มีสมาชิกที่เคยมาเข้าร่วมแล้ว มากกว่า 1,000 คน ในทุกเพศและวัย อายุตั้งแต่ 25-65 ปี

ทุกคนมารวมตัวกันเพื่อฝึกทักษะการฟังอย่างลึกซึ้ง ใส่ใจ ไม่ด่วนตัดสิน เลิกก้มหน้าหาจอ แต่กลับมาหันหน้าเข้าหากัน รับฟังเรื่องราวความเป็นไปของกันและกัน ก่อกำเนิดมิตรภาพใหม่ๆ และสร้างสังคมแห่งการฟัง

1. ฝึกทักษะการฟังอย่างลึกซึ้ง เพื่อให้เรารับฟังกันได้มากขึ้น ฟังลึกไปกว่าสิ่งที่เค้าพูด ลึกไปถึงอารมณ์ ความรู้สึก มุมมอง ทัศนคติ เพื่อความเข้าใจผู้อื่นอย่างแท้จริง

2. ฝึกการรับฟังเสียงภายในตนเอง เพื่อให้เราเข้าใจและไม่ละเลยตนเอง สามารถตกผลึกทางความคิด เกิดปัญญาญาณปิ๊งแว้บ แก้ปัญหาที่ติดขัดของตัวเองได้

3. ฝึกห้อยแขวนคำตัดสิน เป็นการเจริญสติ ลดละอัตตาตัวตน ลดความขัดแย้งในชีวิตประจำวัน มีความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นกับผู้คนรอบตัว

4. ยกระดับจิตใจและสติปัญญา เมื่อได้แลกเปลี่ยนเรียนรู้กับผู้คนที่หลากหลาย ทำให้เกิดการพัฒนายกระดับจิตใจ และเกิดปัญญาใหม่ๆที่ได้จากไอเดียและมุมมองที่แตกต่าง

1. Deep Listening รับฟังอย่างลึกซึ้ง ฟังเข้าไปถึงจิตใจ ความรู้สึก ความต้องการเบื้องลึก ไม่ใช่เพียงแค่คำพูด

2. Respect & Equality ให้ความเคารพ รับฟังกันอย่างเท่าเทียมในฐานะเพื่อนมนุษย์ ไ่ม่่แบ่งแยก อายุ เพศ วัย การศึกษา ศาสนา ยศตำแหน่ง หรือฐานะ

3. Open Mind แบ่งปันด้วยหัวใจ เปิดใจต่อกัน รักษาความลับในวง แบ่งปันเรื่องราวจากประสบการณ์ตรง ไม่ใช่จากองค์ความรู้ หรือต้องการแนะนำสั่งสอนกัน