"KANNAS CREATIVE LIVING"
SURF-INSPIRED WORKOUT CLASSES
เราคือใคร ?
Surf Sweat เป็นสตูดิโอออกกำลังกายที่แรกและที่เดียวในเชียงใหม่ที่ได้นำเข้าเครื่อง surfset และ water rower มาเป็นอุปกรณ์ประกอบการออกกำลังกายในแต่ละคลาส ซึ่งสร้างความหลากหลายในการเล่นของแต่ละท่ามากยิ่งขึ้นกว่าเดิม และที่สำคัญ ทำให้การออกกำลังกายสนุกมากยิ่งขึ้นพร้อมทั้งทำให้การเผาผลาญนั้นได้มากถึง 600-800 แคลอรี่ใน 1 ชั่วโมง
รูปแบบคลาส ?
ทางเรามีคลาสในหลากหลายรูปแบบที่เหมาะสำหรับทุกท่าน มี:
- การสร้างความสมดุล (balance) เช่นคลาส yoga, pilates, stability
- การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ (strength) เช่นคลาส strength training, TRX
- การคาร์ดิโอ (cardio) เช่นคลาส surf sweat, row&glow
มีคลาสอะไรบ้าง ?
ตัวอย่างของคลาสในแต่ละวันมีดังนี้ (สำหรับตารางคลาสในวันงาน อาจมีการปรับเปลี่ยนได้ตามความเหมาะสม):
ในแต่ละคลาสจะจำกัดจำนวนผู้เล่นเพียง 8 ท่านต่อคลาส เพราะฉะนั้นคุณจะมั่นใจได้กับท่าที่ถูกต้องโดยไม่เกิดการบาดเจ็บ เพราะเทรนเนอร์จะดูแลอย่างใกล้ชิดและให้ความเป็นกันเอง
คลาสจะมีทุกวันจันทร์-วันเสาร์ รอบเวลา
- 9.30น - 10.30น
- 10.45น - 11.45น
- 18.00น - 19.00น
- 19.15น - 20.15น
- 20.30น - 21.30น
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม / จองคลาส ?
จองคลาสได้ที่ Line@ : @surfsweat (มี@ด้านหน้าด้วยนะคะ)
https://line.me/R/ti/p/%40surfsweat
โทร: 063-5599264
facebook: https://www.facebook.com/surfsweat/
สถานที่ตั้ง ?
งาน KANNAS CREATIVE LIVING คืองานอะไร
"KANNAS CREATIVE LIVING" เป็นส่วนหนึ่งของงาน CHIANG MAI DESIGN WEEK 2018 (เทศกาลงานออกแบบเชียงใหม่) ที่จัดขึ้นที่จังหวัดเชียงใหม่ทุกปีในเดือนธันวาคมเพื่อ "เชื่อมโยงนักออกแบบ ช่างฝีมือ ศิลปิน และผู้ประกอบการธุรกิจในเชียงใหม่เพื่อนเสนอนวัตกรรมงานออกแบบและโปรดจ็กต์ใหม่ๆที่ตอบโจทย์การใช้ชีวิตปัจจุบัน พร้อมเชิญชวนทุกท่านให้มาร่วมเฉลิมฉลองวัฒนธรรมความสร้างสรรค์ไปด้วยกัน"
ทั้งนี้ "KANNAS CREATIVE LIVING" คืองานอีเว้นท์ในรูปแบบ Open House ที่ทางเราได้เปิดบ้านต้อนรับทุกท่านให้มาลองกิจกรรมที่สร้างสรรค์ในหลากหลายรูปแบบ ทั้งการออกกำลังกาย การทำอาหารและการทำน้ำหอมอโรม่า ระหว่างวันที่ 8-16 ธันวาคม พ.ศ. 2561 นี้
